EKSTRA : KVINDEAFTEN med Mindfulness oplæg med Pernille Kjærulff og bobler.

Kom til en inspirerende og boblende aften sammen med Pernille, og vi serverer varmrøget laks med salat og brød med et glas bobler.

Hypnoterapeut Pernille Kjærulff har mere end 12 års erfaring, og over 2000 klient forløb. Gennem sit klientarbejde har Pernille erfaret, hvordan simple teknikker kan forbedre den mentale sundhed, mindske søvnproblemer, stress og angst. Små pauser, vejrtrækningen, bevidstheden om nuet og guidede mindfulness meditationer er bare nogle af teknikkerne.

I januar lancerede Pernille appen med guidede meditationer og dem giver hun jer en 10 minutters smagsprøve på, som afslutningen på vores Kvindeaften med Mindfulness & Bobler.

Aftenen er for kvinder, som ønsker inspiration til mental sundhed, stress-reduktion, bedre søvn og trivsel.

Tag gerne din veninde, mor, kollega, datter med.

Tirsdag d. 1 oktober

Klokken 18.00-20.30

Pris 269,-

Bestil din billet hos Pernille@mindplusapp.dk eller 20634191

Tilmelding og betaling til MobilePay 75381

Læs mere om Pernille her